¿Cómo empezar un cambio? (1ª parte)
¿Empezar a practicar deporte o actividad física?, ¿comenzar a alimentarme de forma saludable?, ¿realizar un cambio en mi vida y conseguir mantenerlo?, son algunos de los objetivos que las personas nos planteamos en los nuevos periodos, y estos requieren cambios. A la...
DES-CONECTA Y CONECTA CON LOS TUYOS
Tu mejor compañía es tu familia y amigos