SALUD DIGITAL FAMILIAR: ¿A qué edad deben tener los niños su PRIMER MÓVIL?
Es la gran pregunta a la que se enfrentan padres y madres. Su respuesta no deja de generar controversias dentro del núcleo familiar, sobre todo, porque cada vez es una cuestión que se trata en edades más tempranas de los hijos. La edad a la que nuestros jóvenes...
Al despertarte, practica el “ayuno digital”
Hay quien lo primero que hace al despertarse es encender el móvil y mirar las notificaciones. Esto acto se repite muchas veces al día.Un estudio de Rastreator, realizado en 2019, concluía que los españoles pasábamos una media de 3 horas y 51 minutos al día mirando el...
¿Estamos enganchados a la tecnología tras el COVID19?
La dependencia a las nuevas tecnologías es un fenómeno muy habitual y casi ordinario en nuestra sociedad. Pero estos meses de confinamiento como consecuencia del COVID-19 han aumentado el tiempo de uso de estas tecnologías y han hecho que prioricemos el mundo online...
Salud Mental: el verdadero reto del teletrabajo
El ordenador, un escritorio, nuestro café…, desde hace algunos meses nuestro lugar de trabajo ha cambiado. Trabajar desde el hogar se ha convertido en una opción obligada para miles de empresas y sus empleados. Pero, ¿estábamos preparados para adaptarnos a este cambio...
DES-CONECTA Y CONECTA CON LOS TUYOS
Tu mejor compañía es tu familia y amigos