Cumplir un sueño: «Irun mi mundo al revés»
Escribir este artículo para el Centro de Psicología Gabriela Paoli me hace especial ilusión porque he tenido el placer de que la...
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- 18 ene 2019
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La importancia de las Técnicas de Estudio
A menudo nos encontramos con estudiantes que se ven frustrados ante los exámenes, que viven las evaluaciones como situaciones realmente...
- 11 ene 2019
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La terapia #online nos mantiene cerca en la distancia.
Las nuevas tecnologías han entrado en nuestras vidas de la noche a la mañana. Sin lugar a dudas, internet ha marcado un antes y un...
- 7 ene 2019
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10 tips para administrar mejor tu tiempo y crear hábitos productivos.
La falta de tiempo y el estrés son los males de nuestra era. En este artículo te propongo mis consejos, trucos y estrategias para...
- 24 oct 2018
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La Psicología en nuestras vidas: clave para nuestro bienestar físico y emocional.
La psicología es una ciencia y es sinónimos de investigación, rigor y evidencia científica. El psicólogo tiene una formación, las...
- 11 jul 2018
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Mi familiar necesita ayuda y no quiere ir a un psicólogo
Si eres padre, madre, tutor, amigo, pareja íntima o ser querido de alguien que está pasando por un momento difícil y necesita asistencia...
- 21 jun 2018
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Uso de alcohol y otras drogas en la adolescencia.
El uso de alcohol y otras drogas es una práctica relativamente común entre los adolescentes que, en la mayoría de los casos, queda...
- 13 jun 2018
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Relación entre el momento evolutivo y el uso de las TIC en niños y adolescentes.
Podríamos decir que estamos asistiendo a un verdadero cambio de época, en el cual, como toda transformación, hay riesgos y...
- 5 jun 2018
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¿Qué es la Orientación Vocacional?
¿Estás pensando qué estudiar? Tal vez te surgen dudas como: ¿trabajo o estudio?, ¿para qué seré bueno(a)? ¿Y si esa carrera no es como yo...
- 13 abr 2018
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La importancia de la selección de personal profesional
Nos avalan más de 18 años, realizando procesos de selección de personal para empresas menorquinas de diferentes sectores. La clave está...
- 27 feb 2018
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¿Para qué nos sirve ser emocionalmente inteligentes?
¿Qué es la Inteligencia Emocional? La Inteligencia emocional es la cualidad que nos capacita para tener buenas relaciones con los demás y...
- 25 feb 2018
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Cuando el miedo perdura y nos bloquea (II)
Como pudimos ver en el artículo anterior sobre el miedo, se trata de una respuesta natural que nos ayuda a mantenernos a salvo, ese amigo...
- 22 feb 2018
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¿Qué es el estrés y cómo saber si lo estamos sufriendo?
¿Qué es el estrés? El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante las demandas externas, nos prepara para la acción, y nos moviliza...
- 20 feb 2018
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El miedo, respuesta automática y crucial para nuestra supervivencia (I)
El miedo es una de las llamadas emociones primarias. Ha sido el elemento básico que nos ha mantenido vivos y ha permitido que la especie...
- 13 feb 2018
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Celebrar el amor todos los días de manera inteligente.
San Valentín suele ser una fecha señalada en el calendario, es el día que tenemos asignado para dedicar a la pareja, regalos, cena...
- 27 ene 2018
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¿Hay vida después de una infidelidad?
“Que se rompa el corazón es la parte sencilla, saber cómo y cuándo seguir adelante es el desafío”. Cuando hablamos de terapia de pareja...
- 26 oct 2017
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Los 3 pasos del autocontrol y la regulación emocional
Por Ares Zamora Segarra Hay situaciones que nos parecen injustas, muy injustas. Tanto, que nos sacan de quicio, ardemos de rabia por...
- 22 sept 2017
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Para ser un león…hay que dormir como un lirón
Por Ares Zamora Segarra Hoy en día cada vez son más las personas que, afortunadamente, invierten su tiempo y recursos en cuidar de su...
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Gestión efectiva del tiempo: El cambio comienza de adentro hacia afuera
Su empresa sufre de “reunionitis” ¿son las reuniones productivas, motivadores y útiles? ¿Sabe delegar? ¿Le cuesta confiar en sus...
- 13 feb 2017
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Vale regalo para «Los Jueves Románticos»
Mañana es San Valentín y ¿no sabes que regalar a tu pareja? Tenemos el regalo perfecto, un vale para centar con tu pareja este jueves 16...
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