COVID-19 Cuida tu salud mental a través de la terapia online
Ante la crisis que estamos viviendo empiezan a surgir emociones difíciles de gestionar y experimentamos situaciones que jamás hemos vivido y que nos puede costar adaptarnos a ellas.
Vivimos una nueva realidad en la que no contamos con nuestra rutina, estamos aislados, alejados de la familia, el ocio y los amigos. Además, las noticias no son esperanzadoras y tenemos que enfrentarnos a situaciones vitales tan dolorosas como la pérdida de un ser querido.
Se va notando el desgast