Para ser un león…hay que dormir como un lirón
Por Ares Zamora Segarra Hoy en día cada vez son más las personas que, afortunadamente, invierten su tiempo y recursos en cuidar de su salud. Y uno de los pilares indiscutibles de la salud, es el sueño. Dormir bien y tener un sueño reparador es fundamental para el bienestar físico y psicológico. Por esa razón, he escogido este tema para inaugurar mi sección en esta web. Para que entendamos por qué es tan importante, imaginemos que se nos ha estropeado el coche. Para poder segu