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SALUD DIGITAL

«Claves para un uso

saludable de la tecnología»

 

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La hiperconectividad es, sin duda, el gran agujero negro por donde se escapa nuestro tiempo y nuestra salud.

Que internet te facilite la vida, pero que no te aisle del mundo real.

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Huye del tecnoestrés

Adolescencia en la era digital

Cuida tus relaciones

Reflexionemos

¿Cuántas de tus discusiones de pareja o familia vienen originadas por el uso de pantallas? ¿Sientes que a tus hijos solo les interesan los videojuegos, las redes sociales y su móvil? ¿Sientes que se te va muchísimo tiempo navegando por la red, saltando de video en vídeo, de perfil en perfil…? ¿Crees que has perdido la comunicación face to face con tu pareja, amigos, o familiares? ¿Qué es lo primero que miras al despertarte? ¿y lo último al acostarte?

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