Taller Universitarios y Formación Profesional

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Taller donde los estudiantes podrán aprender recursos para aplicar a la hora de estudiar.

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Descripción

OBJETIVOS:

Autoconocimiento:
– Tomar conciencia de las fortalezas y las áreas a mejorar en cuanto al proceso de aprendizaje. 
– Conocer qué hábitos de estudio y estrategias de aprendizaje suele utilizar.
Automotivación:
– Factores que favorecen el estudio según los diferentes estilos de aprendizaje.
– Entrenar el uso de técnicas de estudio y actitud positiva.
– Fomentar la motivación ante el estudio.
– Insertar las nuevas tecnologías para favorecer el aprendizaje y la motivación.
– Ofrecer pautas para fijar el aprendizaje.

Autorregulación:
– Entrenar el manejo del estrés y la ansiedad en los momentos clave (exámenes concentrados, recuperaciones, presentaciones en clase, etc.). 
– Conocer estrategias para superar el miedo o bloqueo en los exámenes. 

CONTENIDO:

Módulo 1:

  • Planificación y motivación (1,5h)

Módulo 2:

  • Técnicas básicas y memorización (3h)

Módulo 3:

  • Preparación y ansiedad en los exámenes (1,5h)

Duración total: 6 horas

Información adicional

Modalidad

Individual, Grupal

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