¿Cómo prepararse para la jubilación?

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El término jubilación proviene del latín iubilare (gritar de alegría) La jubilación puede ser definida como una transición que implica el abandono del rol laboral. Es una etapa relacionada con el descanso y la plenitud. Es el momento de dejar de tener esa rutina...
Para ser un león…hay que dormir como un lirón

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Por Ares Zamora Segarra Hoy en día cada vez son más las personas que, afortunadamente, invierten su tiempo y recursos en cuidar de su salud. Y uno de los pilares indiscutibles de la salud, es el sueño. Dormir bien y tener un sueño reparador es fundamental para el...
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