La Ley del Hielo. El silencio como castigo

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Cuando en una relación estamos ante un conflicto o una discusión, muchas veces utilizamos el silencio como una manera de “apaciguar las aguas”, de no añadir más leña al fuego. Este silencio nace del deseo de no discutir y es utilizado como una herramienta saludable...
¿Cómo afectan los celos en las relaciones de pareja?

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Se puede tener celos de un/a ex, de los amigos, del entorno, de las relaciones de trabajo… Sea cual sea el origen, traen muchas consecuencias negativas en la pareja y pueden llevarte a vivir una relación tormentosa y destructiva, tanto para el que los sufre como para...
Los 3 pasos del autocontrol y la regulación emocional

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Por Ares Zamora Segarra Hay situaciones que nos parecen injustas, muy injustas. Tanto, que nos sacan de quicio, ardemos de rabia por dentro e incluso podemos llegar a sentir falta de autocontrol. Un comentario con segundas, una crítica ahí donde más duele, que se te...
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