Las nuevas tecnologías o más bien las denominadas Tecnologías de la Información y de la Comunicación (TIC), se han convertido en un distintivo de la época actual. Jóvenes y mayores nos vemos sumergidos en la era de la digitalización. Hoy nos centraremos en la...

La televisión, Internet, los videojuegos, los teléfonos móviles… hoy en día, jóvenes y no tan jóvenes, nos vemos rodeados por esta multitud de pantallas que son las tecnologías de la información y la comunicación, conocidas como las TIC, y que forman parte de nuestra...

La adicción a las nuevas tecnologías está caracterizada por un consumo abusivo de las TIC, ordenador, internet, móvil, videojuegos y redes sociales. Este tipo de adicción puede afectar a personas de cualquier edad aunque generalmente suele darse más en los jóvenes y...

Ante una situación de estudio o prueba de evaluación es muy importante que nos hagamos la siguiente pregunta: ¿cómo me siento?, es decir, como persona, ¿en qué disposición estoy en estos momentos? Nuestras emociones tendrán un papel muy importante en el proceso de...

  Escribir este artículo para el Centro de Psicología Gabriela Paoli me hace especial ilusión porque he tenido el placer de que la Directora, Gabriela Paoli, escribiera el prólogo de Irun mi mundo al...

A menudo nos encontramos con estudiantes que se ven frustrados ante los exámenes, que viven las evaluaciones como situaciones realmente amenazantes a las que les cuesta hacer frente o lo hacen con un notable estado de ansiedad. En esas circunstancias es difícil tener...