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Psicología | Desarollo Profesional | Desarollo personal
Libérate de las personas y hábitos tóxicos
¿Sientes que cada vez que conversas con una amiga te quedas agotado? ¿Suele pasarte que el sólo hecho de pensar en asistir en esa reunión familiar que tienes próximamente te produce tensión o ansiedad? ¿Sientes que tienes hábitos que no te gustan y traen malestar?...
Psicobeneficios de no hacer nada: el arte de aburrirse
Vivimos en la época de la distracción, recibimos continuamente inputs y estamos rodeados de ladrones del tiempo. Todo ello hace cada vez más difícil ser productivos, concentrarnos, etc. pero también hace que sintamos que tenemos que estar continuamente activos,...
El orden en casa, mejora tu rendimiento
La japonesa Marie Kondo se hizo mundialmente conocida hace 5 años impulsando su método “Konmari” que revolucionó a miles de seguidores que siguieron sus consejos para conseguir un hogar más ordenado y acogedor.Ahora, ese orden, se ha convertido en una herramienta...
Preguntas y respuestas ¿Es TikTok para mi hijo?
Si te preguntara qué aplicaciones están en el teléfono de tu hijo en este momento, ¿podrías responder correctamente? Seguro que TikTok es una de esas aplicaciones. Sus cifras dan vértigo. Solo en 2020, la app para para crear, editar y compartir vídeos fue la más...
Terapia y caminar múltiples beneficios nos traerán.
Todos hemos tenido que aprender a afrontar los nuevos retos que nos ha traído el COVID-19 en los últimos meses, y para muchos de nosotros, el virus es omnipresente y nos provoca sentimientos de ansiedad e incertidumbre. La gente ha tenido que posponer la terapia...
¿Sabes qué es el Sexting?
Una práctica cada vez más frecuente entre adolescentes y jóvenes. En España la media de edad a la que los chicos y chicas para que practiquen Sexting por primera vez está entre los 15 y los 16 años según un informe realizado por Save de Children. Cabe señalar que el...
DES-CONECTA Y CONECTA CON LOS TUYOS
Tu mejor compañía es tu familia y amigos