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Supera tu miedo a volar (III)

¿Por qué no desaparece el miedo? Evitar coger un avión puede volvérsenos en contra puesto que aprendemos que así estamos eliminando el miedo pero, paradójicamente, se da más sensibilización a ese miedo y por tanto éste se ve aumentado, alimentando así ese patrón de...

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Supera tu miedo a volar (II)

¿Cómo comienza el problema? ¿Por qué se da? El miedo a volar puede tener orígenes diversos. Hay personas que, por diferentes motivos, están más predispuestas a desarrollar una fobia. En la aerofobia, la predisposición puede estar relacionada con: Temperamento: ser una...

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Supera tu miedo a volar (I)

¿Qué es la fobia a volar? Una fobia es un trastorno emocional. En la fobia, el miedo es intenso y persistente. El miedo a volar es un problema mucho más habitual de lo que pensamos. Todos podemos tener miedo o fobia a volar en algún momento de nuestra vida. Afecta a...

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¿Quieres aprobar selectividad?

Preparar selectividad representa un gran desafío. Aunque sabemos las fechas y los horarios de examen con anterioridad, muchas veces tendemos a dejar el estudio más intenso para último momento, lo cual dificulta el aprendizaje y las probabilidades de aprobar. A...

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La adolescencia, cambios en el cerebro.

Según la Organización Mundial de la Salud, la adolescencia es el periodo comprendido entre los 10 y los 19 años. Es una etapa compleja de la vida, marca la transición de la infancia al estado adulto. La adolescencia es un período de la vida que se caracteriza por...

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