uuyyyy.png
Removal-339.png

Gabriela Paoli

Psicología - Desarrollo personal y profesional
“Porque tu capacidad de crecer y mejorar es infinita”.

1.

Niños y adolescentes

La infancia y la adolescencia son etapas del desarrollo cruciales, en las que frecuentemente surgen dificultades relacionadas con las áreas: familiar, afectiva, escolar, social, etc.

2.

Adultos y mayores

La psicoterapia es una herramienta fundamental, no solo para resolver el malestar o el sufrimiento, sino también para contribuir al crecimiento y desarrollo personal.

3.

Terapia de pareja

La pareja es un constructo que va más allá de la suma de personalidades, es una relación que cambia, evoluciona, se resignifica, etc.

4.

Terapia
familiar

Nuestra intervención se basa en brindar asistencia mediante asesoramiento en dificultades de comunicación y afrontamiento de situaciones problemáticas, roles, etc.

 
Desarrollo personal y profesional

Acompañamiento a emprendedores, autónomos, asociaciones y empresas.

Potencia tu autoconciencia para descubrirte o RE-descubrirte. Anímate a dar un paso para transformar tu vida.

Seguramente tienes dudas, miedos e inseguridades, esto es normal. Sin embargo, no tengas una posición pasiva frente a lo que te sucede.

Te invito a buscar un cambio, a tomar pequeñas decisiones que te acerquen a tus sueños.

Yo te daré las herramientas y te acompañaré, pero tú serás el verdadero protagonista.

“Cuida tu salud emocional y digital y la de tu equipo”
Sobre mí

Soy psicóloga (Colegiada IB-1464), formadora y consultora en temas de Desarrollo Personal y Organizacional. He compaginado mi profesión dentro del ámbito de la psicología clínica, recursos humanos y consultoría. Llevo más de 20 años trabajando para empresas públicas y privadas de Menorca y la Península.

Mi libro: Salud digital

¿Cuánto tiempo pasas al día utilizando dispositivos electrónicos? ¿Discutes con tu familia o tu pareja por el uso o abuso de pantallas? ¿Te peleas a menudo con tus hijos por su uso de los dispositivos? ¿Sufres insomnio de manera recurrente y no sabes por qué? Las nuevas tecnologías nos han abierto millones de oportunidades, pero también tienen riesgos para nuestra salud. 

Salud digital: método 3 pasos

Salud Digital | Crecimiento Personal y Profesional | Ansiedad | Miedo a volar

En el Centro de Psicología Gabriela Paoli, he diseñado el Método 3 pasos aplicable a diferentes temáticas.

Ahora puedes acceder a los servicios de Salud Digital,  Crecimiento Personal y Profesional, Ansiedad y Supera tu miedo a volar. Se pueden realizar de forma presencial, alternando sesiones en consulta y «a pie» o a distancia (sesiones por Facetime o Skype).

En el Centro de Psicología Gabriela Paoli, llevamos más de 10 años trabajando con este método y con excelentes resultados. 

Toma de conciencia

Autoconocimiento y aceptación.

Plan de acción, pautas y estrategias

Asertividad.
Decir que no.
Gestión del tiempo.

Seguimiento y evaluación:
¿cómo fue el plan de acción?

Logro de objetivos.
Mantener lo aprendido.
Motivación.
Fuerza de voluntad.
Éxito.

Tests gratuitos

¿Necesito la ayuda de un Psicólogo/a?
Puedes realizar estos tests gratuitos, sólo te llevarán pocos minutos. 
Son de carácter orientativo. 

Mis sesiones

Communication-talk-icon-vector-by-Hoeda80.jpg

Sesiones presenciales

A lo largo de mi trayectoria, me he ido encontrando con diferentes necesidades en mis pacientes. Por ello he adaptado las distintas terapias a tres tipos de sesiones. Por un lado la sesión más tradicional, cara a cara presencial, que tienen lugar en mis centros de Madrid y Menorca.

fwefwrfw.png

Sesiones online

La terapia online nos mantiene cerca en la distancia

La irrupción de las nuevas tecnologías han cambiado la manera de relacionarnos y comunicarnos. Por ello, la Terapia ONLINE es la solución más efectiva para crear un vínculo, al sentirte cómodo durante la sesión, estés donde estés.

rwreafea.png

Sesiones a pie

Beneficios: adquirirás el hábito saludable que necesitas para generar un cambio positivo en tu rutina; conseguirás un equilibrio mental y físico. El ejercicio favorecerá tu bienestar y reducirá el riesgo de estrés y ansiedad.
Me adapto a tus horarios.

Planta suculenta

​Últimas noticias

Workshops, recursos y charlas

- Tu formación a la carta -

Consultoría y formación para empresas privadas y instituciones públicas, centros
educativos, AMPAS, Clubes deportivos, Asociaciones de vecinos...

Textos de ayuda gratuitos

1

La importancia de saber decir que no

Hay que tenerlo claro: es importante aprender a decir que no, de lo contrario perderíamos el control de nuestra vida y nos llenaríamos de rabia por no hacer lo que en realidad queremos.

2

Esta vez sí lo voy a cumplir

Diferentes investigaciones han descubierto nuevas estrategias cognitivas, emocionales y conductuales para ayudarnos
a conseguir lo que nos propongamos.

3

Gestión efectiva del tiempo

El tiempo ni se ahorra ni se almacena. No se trata de cuánto tenemos... Sino de cómo lo utilizamos.

Colaboro con los medios y partners

Medios de Comunicación con los que he colaborado como psicóloga experta.

IB3 Televisió de les Illes Balears
58_edited.jpg
logo-Cosmopolitan.png
2560px-EFE_logo_edited.png
logo-ELLE.png
Marie_Claire_Magazine_logo.svg.png
1200px-Womenshealthlogo.svg.png
logo-telva.png
lavanguardia.jpg
logo-vector-europa-press.jpg
2560px-El_Pais_logo_2007.svg.png
Captura de Pantalla 2022-10-20 a la(s) 12.22.20.png
1200px-VOGUE_revista_-_logo.png
2560px-La_Razón_logo.svg.png
Glamour-Logo.svg.png
e6xdJAvSZu.png
Padecía de insomnio sin conocer los motivos. Gracias a Gabriela Paoli detectamos que sufría hiperconectividad, con unas sencillas pautas he conseguido mejorar mi sueño.

María Rivera