Retiro de Detox Digital
Retiro de Detox Digital. Desconecta para conectar con la vida real.
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Gabriela Paoli
Psicología - Desarrollo personal y profesional
“Porque tu capacidad de crecer y mejorar es infinita”.
1.
Niños y adolescentes
La infancia y la adolescencia son etapas del desarrollo cruciales, en las que frecuentemente surgen dificultades relacionadas con las áreas: familiar, afectiva, escolar, social, etc.
2.
Adultos y mayores
La psicoterapia es una herramienta fundamental, no solo para resolver el malestar o el sufrimiento, sino también para contribuir al crecimiento y desarrollo personal.
3.
Terapia de pareja
La pareja es un constructo que va más allá de la suma de personalidades, es una relación que cambia, evoluciona, se resignifica, etc.
4.
Terapia
familiar
Nuestra intervención se basa en brindar asistencia mediante asesoramiento en dificultades de comunicación y afrontamiento de situaciones problemáticas, roles, etc.
Psicología
Desarrollo personal y profesional
Acompañamiento a emprendedores, autónomos, asociaciones y empresas.
Potencia tu autoconciencia para descubrirte o RE-descubrirte. Anímate a dar un paso para transformar tu vida.
Seguramente tienes dudas, miedos e inseguridades, esto es normal. Sin embargo, no tengas una posición pasiva frente a lo que te sucede.
Te invito a buscar un cambio, a tomar pequeñas decisiones que te acerquen a tus sueños.
Yo te daré las herramientas y te acompañaré, pero tú serás el verdadero protagonista.
“Cuida tu salud emocional y digital y la de tu equipo”
Sobre mí
Soy psicóloga (Colegiada IB-1464), formadora y consultora en temas de Desarrollo Personal y Organizacional. He compaginado mi profesión dentro del ámbito de la psicología clínica, recursos humanos y consultoría. Llevo más de 20 años trabajando para empresas públicas y privadas de Menorca y la Península.
Mi libro: Salud digital
¿Cuánto tiempo pasas al día utilizando dispositivos electrónicos? ¿Discutes con tu familia o tu pareja por el uso o abuso de pantallas? ¿Te peleas a menudo con tus hijos por su uso de los dispositivos? ¿Sufres insomnio de manera recurrente y no sabes por qué? Las nuevas tecnologías nos han abierto millones de oportunidades, pero también tienen riesgos para nuestra salud.
Salud digital: método 3 pasos
Salud Digital | Crecimiento Personal y Profesional | Ansiedad | Miedo a volar
En el Centro de Psicología Gabriela Paoli, he diseñado el Método 3 pasos aplicable a diferentes temáticas.
Ahora puedes acceder a los servicios de Salud Digital, Crecimiento Personal y Profesional, Ansiedad y Supera tu miedo a volar. Se pueden realizar de forma presencial, alternando sesiones en consulta y «a pie» o a distancia (sesiones por Facetime o Skype).
En el Centro de Psicología Gabriela Paoli, llevamos más de 10 años trabajando con este método y con excelentes resultados.
Toma de conciencia
Autoconocimiento y aceptación.
Plan de acción, pautas y estrategias
Asertividad.
Decir que no.
Gestión del tiempo.
Seguimiento y evaluación:
¿cómo fue el plan de acción?
Logro de objetivos.
Mantener lo aprendido.
Motivación.
Fuerza de voluntad.
Éxito.
Tests gratuitos
¿Necesito la ayuda de un Psicólogo/a?
Puedes realizar estos tests gratuitos, sólo te llevarán pocos minutos.
Son de carácter orientativo.
Mis sesiones
Sesiones presenciales
A lo largo de mi trayectoria, me he ido encontrando con diferentes necesidades en mis pacientes. Por ello he adaptado las distintas terapias a tres tipos de sesiones. Por un lado la sesión más tradicional, cara a cara presencial, que tienen lugar en mis centros de Madrid y Menorca.
Sesiones online
La terapia online nos mantiene cerca en la distancia
La irrupción de las nuevas tecnologías han cambiado la manera de relacionarnos y comunicarnos. Por ello, la Terapia ONLINE es la solución más efectiva para crear un vínculo, al sentirte cómodo durante la sesión, estés donde estés.
Sesiones a pie
Beneficios: adquirirás el hábito saludable que necesitas para generar un cambio positivo en tu rutina; conseguirás un equilibrio mental y físico. El ejercicio favorecerá tu bienestar y reducirá el riesgo de estrés y ansiedad.
Me adapto a tus horarios.
Workshops, recursos y charlas
- Tu formación a la carta -
Consultoría y formación para empresas privadas y instituciones públicas, centros
educativos, AMPAS, Clubes deportivos, Asociaciones de vecinos...
Textos de ayuda gratuitos
Colaboro con los medios y partners
Medios de Comunicación con los que he colaborado como psicóloga experta.
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Contacto
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