La inmadurez emocional. ¿Cómo son las personas emocionalmente inmaduras? ¿Cómo tratarlas? Consejos p
¿Qué es la inmadurez emocional? Podríamos definirla como la presencia de conductas infantiles en la organización psicológica de la...
top of page
Blog de noticias
Buscar
30 mar 20223 Min. de lectura
¿Cómo afectan los celos en las relaciones de pareja?
Se puede tener celos de un/a ex, de los amigos, del entorno, de las relaciones de trabajo… Sea cual sea el origen, traen muchas...
22 nov 20215 Min. de lectura
EL METAVERSO ¿Infinitas posibilidades o cárcel emocional?
El pasado 28 de octubre Mark Zuckerberg anuncia la creación de metaverso, como el nuevo Facebook, esto es el inicio de otra estrategia...
27 oct 20216 Min. de lectura
La polémica de la serie “El juego del calamar” y los menores
142 millones de espectadores en sus primeras 4 semanas de emisión. El juego del Calamar se ha convertido en el mejor estreno de la...
19 ago 20217 Min. de lectura
Libérate de las personas y hábitos tóxicos
¿Sientes que cada vez que conversas con una amiga te quedas agotado? ¿Suele pasarte que el sólo hecho de pensar en asistir en esa reunión...
12 may 20214 Min. de lectura
Psicobeneficios de no hacer nada: el arte de aburrirse
Vivimos en la época de la distracción, recibimos continuamente inputs y estamos rodeados de ladrones del tiempo. Todo ello hace cada vez...
4 abr 20216 Min. de lectura
El orden en casa, mejora tu rendimiento
La japonesa Marie Kondo se hizo mundialmente conocida hace 5 años impulsando su método “Konmari” que revolucionó a miles de seguidores...
10 mar 20218 Min. de lectura
Preguntas y respuestas ¿Es TikTok para mi hijo?
Si te preguntara qué aplicaciones están en el teléfono de tu hijo en este momento, ¿podrías responder correctamente? Seguro que TikTok es...
19 ene 20216 Min. de lectura
Terapia y caminar múltiples beneficios nos traerán.
Todos hemos tenido que aprender a afrontar los nuevos retos que nos ha traído el COVID-19 en los últimos meses, y para muchos de...
29 dic 20205 Min. de lectura
¿Sabes qué es el Sexting?
Una práctica cada vez más frecuente entre adolescentes y jóvenes. En España la media de edad a la que los chicos y chicas para que...
30 nov 20205 Min. de lectura
Lo que los padres deben saber sobre el videojuego Among Us
Si tienes hijos preadolescentes o adolescentes, seguramente hayas oído hablar del videojuego Among Us. Lleva en el mercado desde 2018,...
13 nov 20205 Min. de lectura
¿Te aburre tu trabajo? Síndrome de BOREOUT, descúbrelo
En 1951, el profesor de Psicología de la universidad McGill de Montreal (Canadá), Donald Hebb, pidió a algunos estudiantes que se...
9 oct 20205 Min. de lectura
Mi primer libro: «Salud Digital» ya es una realidad
Este es un artículo muy especial para mí. En él voy a hablaros de mi primer libro, de todo el trabajo que he realizado para llegar hasta...
2 oct 20203 Min. de lectura
La adicción a los videojuegos: datos a nivel mundial, estatal y autonómico
La televisión, Internet, los videojuegos, los teléfonos móviles… hoy en día, jóvenes y no tan jóvenes, nos vemos rodeados por esta...
13 sept 20206 Min. de lectura
Vuelta al cole: un reto para todos
Son muchas las emociones que sienten las familias y los docentes. Por un lado, existen las ganas de la vuelta a la rutina por parte de...
18 ago 20206 Min. de lectura
SALUD DIGITAL FAMILIAR: ¿A qué edad deben tener los niños su PRIMER MÓVIL?
Es la gran pregunta a la que se enfrentan padres y madres. Su respuesta no deja de generar controversias dentro del núcleo familiar,...
20 jul 20204 Min. de lectura
Al despertarte, practica el “ayuno digital”
Hay quien lo primero que hace al despertarse es encender el móvil y mirar las notificaciones. Esto acto se repite muchas veces al día. Un...
29 jun 20204 Min. de lectura
¿Estamos enganchados a la tecnología tras el COVID19?
La dependencia a las nuevas tecnologías es un fenómeno muy habitual y casi ordinario en nuestra sociedad. Pero estos meses de...
17 may 20207 Min. de lectura
Salud Mental: el verdadero reto del teletrabajo
El ordenador, un escritorio, nuestro café…, desde hace algunos meses nuestro lugar de trabajo ha cambiado. Trabajar desde el hogar se ha...
1 may 20204 Min. de lectura
Ansiedad y confinamiento. Aprende a gestionarla
Llevamos ya 48 días de confinamiento y aunque poco a poco vamos viendo medidas para ir “volviendo a la normalidad” la ansiedad está...
bottom of page